Zu besonderen astrologischen Konstellationen biete ich gerne Astro Yoga Sessions an, in denen das Yoga immer noch Vorrang hat, aber wir sowohl auf körperlicher als auch mentaler Ebene mit den Energien arbeiten.

Ich erkläre dir, was gerade im Kosmos passiert (in Sachen Planeten und in welcher Form sich diese auswirken können) und stelle dir während der Asanas Reflexionsfragen, die du auf dich wirken lassen und mit denen du nach der Yoga-Praxis noch weiterarbeiten kannst. Quasi eine Art therapeutisches Yoga, passend zum Mond-Zyklus und ganz im Einklang mit den Energien des Universums.

Die Yoga-Stile sind wechselnd, passend zur Energie. Mal mehr Yin, mal mehr im Flow, um den kosmischen Rückenwind mitzunehmen, oder ganz klassisches Hatha. Je nach energetischen Herausforderungen mixe ich auch, um die Energien auszugleichen.

Egal, ob du Yoga-Anfänger:in oder schon lang praktizierende:r Yogi:ni bist – die Stunden sind für alle Levels gleichermaßen geeignet.